长个子锻炼方法儿童

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首页维修大全综合更新时间:2023-09-22 16:22:29

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多跳绳,多摸高,还有就是多做一些户外的运动,比如打篮球或者跑步,都对长高有很大的好处,而且这些运动费在你很累,晚上睡得比较早,对长,高有好处

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