含有反式脂肪酸的零食名单

1、薯条薯片

这是我们常吃的零食，而且也好吃，不过如果薯条薯片中含有氢化植物油或者人造黄油的话，有可能含有反式脂肪酸。所以购买的时候要看清配方。

2、巧克力

巧克力中的代可可脂主要成分是精炼植物油，含有大量反式脂肪酸。

3、奶油蛋糕

相信很多人喜欢吃奶油，但奶油虽然好吃，可他里面的反式脂肪酸也是非常高。而且还容易长胖。

4、蛋黄派

如蛋黄派中，一般都会加入起酥油，以及奶油、氢化植物油等，这些都是含有反式脂肪酸的。

其他几种食物：5、爆米花6、泡芙7、麻花8、饼干9、披萨10、面包