用料
鸡蛋 1个
甜面酱 2-3勺
蒜 3瓣
姜 3-5片
老抽 半勺
糖 多半勺
盐 少半勺
料酒 1-2勺
孜然粉 1-2勺
十三香 1勺
淀粉 1勺
鸡精 半勺
里脊肉或鸡胸肉 500克
蚝油 半勺
做法步骤
步骤 1
除了肉以外,把如上调料都放入一个大碗中。记住蒜拍碎了切小块,姜也切小块或者末。
步骤 2
里脊肉或鸡胸肉用刀片下,能多薄就片多薄
步骤 3
把片下的肉倒入刚才放调料的碗中,然后抓匀
步骤 4
腌制至少30分钟以上
步骤 5
开烤了!咱们开始烤铁板里脊了。,再加个鸡蛋,简直不要太爽,比外面卖的早点都好吃好几倍!!