快速瘦小肚子的方法

小肚子增大如果在排除是疾病引起的情况下，一般是肥胖导致的脂肪堆积，这种情况如果影响美观身材的话就要进行适当的减肥，首先在早晨起床后可以空腹喝一杯温开水，这样能够加速胃肠的蠕动，软化粪便，促使它排除体外。还可以通过收腹走路来达到瘦小肚子的目的。