捏脊的正确手法和方法

小孩捏脊的正确方法如下，家长先帮助宝宝取俯卧位，头偏向一侧，注意保持呼吸道通畅。

家长将食指屈曲，利用中节桡侧压住脊柱两侧的皮肤，然后拇指向前按，两手指同时用力提捏宝宝的皮肤，从脊柱正中由下至上，双手交替捻动向上，直至大椎穴部位。需要注意的是宝宝的皮肤比较细嫩，家长在捏脊过程中，注意手指的力度，避免损伤到宝宝皮肤。