韭菜怎么做吃了不烧心

一般韭菜就是那种对胃肠有刺激的食物的吃韭菜时吃一些小菜，比如拌凉菜==~饭后喝一些汤或是温水，如果吃饺子，喝点饺子汤，多吃点醋韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，建议不要吃了！好好保护你的胃，天天吃几个花生米，持之以恒！身体健康什么都好啊！