拍的抖音被第三删除了怎么找回来

方法一：在个人账户中找回。如果你的作品被删除了，那么你必须确保你的账户没有被封禁。如果账户没有被封禁，那么你可以直接查看你以前在账户中上传的内容。找到在被删除的作品之前的一步，就能找到自己的作品。同时，查看个人页面量多次看到自己的视频，很可能就是被别人转载的作品。

方法二：查看临时文件。如果你无法在个人账户中找回你的被删除的作品，你可以检查一下你的手机临时文件夹。在某些情况下，当你将视频上传后，它将保存在设备的临时文件夹中。去手机里面的文件管理器，找到内存卡中的Android/data/com.ss.android.ugc.aweme/cache/目录，可以找到保存临时文件的路径。

方法三：联系客服。如果以上两种方式都没能帮助你找回被删除的作品，那么你最好联系客服，向他们寻求帮助。在抖音中选择“我的”—“设置”—“帮助与反馈”—“我要反馈”即可进入反馈页面，并向客服详细描述你的问题及原因，附上截图，客服会尽量帮助你处理。