首先推荐吃富含维生素C的新鲜水果,富含维生素C的水果,能够帮助人体增强抵抗力,抵抗力一旦增强,对于喉咙痛和咳嗽的症状就会康复的比较快。另外,还可以吃清咽利喉,润肺止咳的水果,比如梨,可以清热解毒,具有一定的消炎作用,对于喉咙疼效果是很好的。另外,梨还能够润肺止咳。
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