一年级的孩子一般9点钟上床入睡最佳
一年级的孩子在6－7岁左右，正正是长个子发育阶段，一天的睡眠时间不低于8－10个小时，孩子第二天要8点半报道上学，为了保障充足的睡眠时间，建议孩子早睡早起，养成自律早睡早起的好习惯
所以建议孩子在9点入睡为最佳
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