一年级小孩子几点睡觉比较好

一年级小孩子几点睡觉比较好

首页维修大全综合更新时间:2024-01-04 06:03:21

一年级小孩子几点睡觉比较好

一年级的孩子一般9点钟上床入睡最佳

一年级的孩子在6-7岁左右,正正是长个子发育阶段,一天的睡眠时间不低于8-10个小时,孩子第二天要8点半报道上学,为了保障充足的睡眠时间,建议孩子早睡早起,养成自律早睡早起的好习惯

所以建议孩子在9点入睡为最佳

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