发奶汤有哪些

产妇在哺乳期间下奶汤是有很多的，可以补充一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤，牛肉羹，冬瓜羊肉汤之类的，也可以喝牛奶，冲鸡蛋，等，也可以补充一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，葡萄，梨，菠菜，油麦菜，黄瓜，西红柿等，然后饮食要适当，不能吃的太多。