我要中考体育了 要考800米 可是我是扁平足 怎么办

1、如果你的扁平足不是过于畸形，影响正常走路和跑步的话，那么对跑步并没有过大的影响。

扁平足的人走路或跑步久了会更容易累而已，但对于经常锻炼后，800米根本不算什么困难，很多人扁平足照样可以跑马拉松。2、800米除了必要的锻炼，还要选好运动鞋，要选底部有弹性的运动鞋，可以让你跑起来脚更加舒服，没有疼痛感，也可以保护你的脚踝。3、调整好心态，不要以为扁平足就天生比别人有缺陷，这根本不算缺陷。只要你努力训练，照样可以拿冠军。