早上起床是先刷牙还是早饭后刷

我是起床后先喝一口温开水漱漱口，吃过早饭后再刷牙。其实，不必纠结是先后，只要做到早晚刷牙饭后漱口，注意了刷牙的方式方法和时间，牙齿、牙周就不容易出问题。