端午节赛龙舟的过程

端午节赛龙舟是一个传统的民间体育运动，通常在端午节期间举行。比赛一般分为两个阶段：抢龙头和赛龙舟。抢龙头时，每个队伍都会派出一位代表，在河里抢夺一个被放在河中的粽子，这个粽子就是龙头；赛龙舟则是由队伍中的所有队员在河中划船，以赶走对方，谁先到终点就获胜。端午节赛龙舟既是一项传统体育运动，也是一个热闹的民俗活动，让人们感受到传统文化的魅力。