摇指重要的就是 要手臂手腕 放松,在放松的基础上手腕来回的摇,而不是手臂摇,这一点一定要自己注意,现在很多初学摇指的都是手臂指导着手在摇,那样摇出的声音很僵,而且如果是长摇的话,手臂根本不能坚持很长时间,所以说第一就是放松,放松再放松。一定要记得 不能用手臂摇,如果养成习惯,以后该的话,很费劲都改不好的。教你一个比较实用的办法,就是将手平方在桌子上,手臂放松,手腕来回的动,我这样说不知道你能不能明白。但是你要是明白的话,可以试试看,对手腕的来回摆动有很大的促进作用也没有什么标准性的动作,就是多放松的摇,慢慢的摇,每天都把摇指单独的练一小时,我相信你会找到灵感的。