可以吃鸡肉,主要是可以补充蛋白营养,同时还可以补钙,促进骨头的恢复,像其他一些肉类也要多吃,同时还要多吃一些豆制品,奶制品,也要多吃一些纤维含量丰富的食物,比如蔬菜水果,同时还配合多喝骨头汤。伤筋动骨一百天,要多休息,充足睡眠,戒烟戒酒,利于骨头愈合。
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