戒除手游瘾具体方法

1、抄写经文练字，平静心情。

2、回忆你个人的纯洁“信仰”以及自己想要什么，付诸行动。

3、白天多运动，多闲逛。

4、夜晚入睡前可以看书看报，少接触电子产品。