脸上长痘痘了要注意什么

保持宜人饮食+注意生活习惯

因为长痘痘的原因很多，但主要原因是饮食不当和生活习惯不良，如高糖、高脂饮食，作息不规律，压力大等。

所以我们平时要坚持宜人饮食，注意膳食营养搭配，以及良好的作息规律，保持心情愉悦等。

此外，还可以注意保持脸部清洁，避免堵塞毛孔，不乱挤痘痘。

在选择化妆品时，也要注意不要选择过于油腻的产品，以免刺激肌肤。