苦丁茶当中的茶多酚也是可以起到辅助减肥的效果,但是如果想只靠喝苦丁茶来进行减肥的话,那么目前来说还是很难实现的,是需要通过多方面结合来进行减肥的,这样的效果才是比较好的,除了要控制自身的饮食之外,在平时还是建议多进行一些锻炼。
苦丁茶当中的茶多酚也是可以起到辅助减肥的效果,但是如果想只靠喝苦丁茶来进行减肥的话,那么目前来说还是很难实现的,是需要通过多方面结合来进行减肥的,这样的效果才是比较好的,除了要控制自身的饮食之外,在平时还是建议多进行一些锻炼。
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