如何缓解老年人的孤单无聊

1、有条件的可上老年大学。

2、与同龄人相伴，经常开展一些活动，如旅游、打牌等。

3、选择自己喜欢做、兴趣高的事情和娱乐活动，有规律地积极参与，长期坚持。如摄影、钓鱼、书画等。

4、参加公益事业。如，寻亲活动、救助活动。