孕妇可以吃冬瓜排骨汤,在怀孕后多吃排骨等瘦肉可以补充油脂的蛋白也有补钙等效果,冬瓜是可以利尿消肿的。联合来煲汤食疗,对胎儿的发育有帮助的。在怀孕期间不要劳累,看一下食欲和睡眠的变化,计算预产期,及时的安排食补,促进胎儿生长。
孕妇可以吃冬瓜排骨汤,在怀孕后多吃排骨等瘦肉可以补充油脂的蛋白也有补钙等效果,冬瓜是可以利尿消肿的。联合来煲汤食疗,对胎儿的发育有帮助的。在怀孕期间不要劳累,看一下食欲和睡眠的变化,计算预产期,及时的安排食补,促进胎儿生长。
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