吃西葫芦有什么好处和坏处

好处，

西葫芦富含纤维素，具有促进肠胃蠕动，促进新陈代谢。此外，西葫芦还具有提高免疫力。

坏处，

西葫芦不可生吃，也不可煮得太烂，以免营养流失。