燕麦片和麦片有什么区别 哪个营养价值更高

燕麦片和麦片有什么区别 哪个营养价值更高

首页维修大全综合更新时间:2024-04-04 21:21:37

燕麦片和麦片有什么区别 哪个营养价值更高

我想你问的是“即食型”同“快熟型”燕麦片!首先燕麦片是很有营养,是早餐或晚餐之首选,对于要减肥的人来说效果很好!但即食的热量会高点,因为它比快熟得更容易熟那么加工后热量高一点。营养成分不会有很大区别都是燕麦片嘛!

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