红豆吃多了会怎么样

红豆是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素等。适量地食用红豆有益身体健康，可以提升身体免疫力、促进消化、降低胆固醇等。但是，长期大量食用红豆也可能会对身体造成不利影响。