用料 虫草花 适量芡实 适量干贝 适量枸杞 适量玉米(或水果玉米) 1根瘦肉(或猪骨) 适量料酒 适量虫草花干贝养生汤的做法 瘦肉(这里我用的是梅花肉)切大块或者猪骨斩成块,锅里加入料酒放入瘦肉飞下水虫草花干贝养生汤的做法 步骤1芡实提前浸泡两小时,虫草花洗干净捞出沥干,干贝、枸杞浸泡15分钟洗干净,全部主料弄好后放入锅中虫草花干贝养生汤的做法 步骤2玉米、瘦肉也一起放入锅中,加满水虫草花干贝养生汤的做法 步骤3大火水开后转小火盖上盖子,炖煮2个小时虫草花干贝养生汤的做法 步骤4起锅时只放入盐巴就可以了(不用放其他调料就很鲜美)虫草花干贝养生汤的做法 步骤5好了,可以开吃,真的是肉嫩、汤非常鲜美虫草花干贝养生汤的做法 步骤6玉米也很嫩,所有材料都可以一起吃掉哦