大暑锻炼文案

 夏天大暑的日子马上来了，暴汗的感觉真好，一定要体验一下跑完步后汗流浃背、浑身湿透、全身发烫的感觉，那是身体运动在沸腾的快乐，跑步中…… 

冬练三九，夏练三伏，其意义在于人体本身有着适应不同环境生存的能力，在大寒大暑中锻炼身体，可提高身体适应不同环境的能力。