中考孩子心理压力大怎么减压

中考孩子心理压力大怎么减压

首页维修大全综合更新时间:2024-02-11 06:27:56

中考孩子心理压力大怎么减压

        第一,消除考试恐惧。

让孩子看前一年的中考真题,这是最近的中考真题,给孩子说明范围和难度值不会超出,同时,平时看题的心理压力小,容易获得满意分数,就会让孩子消除恐惧;

第二,增加自信。

让孩子知道9年的勤奋学习会有收获的,因为????考试压力的孩子往往都是平时比较努力的一类,让孩子自知也是减压的方式;

第三,降低要求。

家长可以把孩子的要求可以从平时的要求降低一个等级,这种孩子平时估计每少接受家长的加压,这种减压不只是道理,更多的要看到实证;

第四,家校配合。

请老师和孩子谈谈心,从老师的角度给孩子充分的肯定。

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