可以将雄蚕娥煲干，然后研成面，用温开水冲服，效果是最好的，而且口感还比较好。
此外，也可以将雄蚕蛾泡酒喝，可以每次取10个雄蚕娥，然后泡250毫升到500毫升的白酒，浸泡2周左右时间，就可以放心的服用
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