关节炎可以甩腿吗

不建议做甩腿动作。尽量避免爬楼梯，爬山等活动。可以口服氨基葡萄糖促进软骨，关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导致关节活动受限，随着年龄的增长，人体软骨营养缺乏，骨骼中的无机物增多，骨骼弹力与韧性减低，易导致关节软骨和骨退行性病变。