30多岁的女人适合泡什么茶喝

30多岁的女人适合泡什么茶喝

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 02:56:10

30多岁的女人适合泡什么茶喝

1、玫瑰菩提子茶

材料:干玫瑰8朵,菩提子花、糖适量。

泡法:把茶壶用热水文过倒入材料加入适量开水,冲泡;闷约4分钟即可饮用。

2、枸杞玫瑰茶

材料:桂圆、红枣各5颗,当归、枸杞、玫瑰花各适量。

泡法:把红枣、桂圆、枸杞洗干净,红枣去核切片。

把以上材料放入杯中,以沸水冲泡饮用。

3、西洋参枸杞茶

材料:西洋参片两克,枸杞、红枣各适量。

泡法:西洋参,枸杞,红枣洗干净,红枣去核切片。把西洋参、枸杞、红枣放入杯中加适量开水。闷泡15分钟即可。

4、鱼腥草茶

材料:干鱼腥草20克,红枣三颗。

泡法:先将鱼腥草洗干净,红枣洗干净,去核切片。

把鱼腥草红枣放入锅中,加适量清水煮沸后,转小火再煮15分钟。去渣取汁即可。

5、丁香枸杞茶

材料:丁香花瓣、绿茶、枸杞各适量。

泡法:丁香花瓣洗干净,枸杞洗干净。将丁香花瓣撕碎,枸杞、绿茶放入杯中。加入适量沸水泡15分钟即可饮用。

6、决明子枸杞茶

材料:决明子、枸杞各6克,糖适量。

泡法:决明子、枸杞洗干净。锅中加入适量清水,倒入决明子大火煮开,转小火煮10分钟,加入枸杞、糖继续煮几分钟即可。

7、菊花栀子茶

材料:栀子六克,菊花4朵,甘草少许。

泡法:栀子、甘草、菊花用清水洗干净。把栀子甘草菊花放入杯中,用开水冲泡,盖上杯盖焖几分钟即可。

8、当归黄芪桑葚茶

材料:干桑葚10克,当归、黄芪各1克。

泡法:当归、黄芪放入杯中,倒入少量沸水冲泡一下倒出水,再倒入适量开水泡10分钟,加入干桑葚闷泡10分钟即可。

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