牛骨煲汤有什么好处

牛骨煲汤具有非常好的补钙强身的功效，牛骨头中含有大量的钙元素在煲汤的过程中，这些钙元素可以充分被溶解出来，并且还含有一定的胶原蛋白成分，使用之后可以为人体补充钙质，为皮肤细胞补充胶原蛋白成分。