西兰花茎有什么营养

西兰花茎有什么营养

首页维修大全综合更新时间:2024-02-27 19:33:30

西兰花茎有什么营养

西兰花茎增强饱腹感。西兰花茎比花更轻,但富含钙和维生素C水溶性纤维有助于增强饱腹感,抵抗饥饿。吃法:将西兰花茎切成细条,与西兰花一起炒或蒸熟。

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