宝宝辅食粥做法

1.

苹果米糊，苹果200克、米粉100克，水100毫升。

做法：1、苹果洗干净切块、去核；2、用蒸蛋器将苹果蒸熟；3、将蒸熟后的苹果研磨成泥；4、100毫升水加入100克米粉搅拌均匀；5、将苹果泥、米粉搅拌即可。

2.

紫薯紫米粥紫薯1个、大米200克，小米150克，黑米50克（1份约为奶粉1勺）紫薯150克。做法：1三种米清水洗一遍；2、150克紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）；3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）；4、取出盛碗即可。

3.

芹菜鸡汤粥大米100克、芹菜100克、鸡肉50克，水500毫升。做法：1、鸡肉50克加水500毫升，煲汤，预计半小时就可以了；2、100克芹菜叶子部位切末备用；3、100克大米洗净熬粥，加入约300毫升鸡汤，鸡肉炖至黏稠状加入芹菜末再炖十分钟即可。