什么方法可以让头发保湿

1. 每天都使用润发露或者护发素来保湿。

2. 头发的保湿关键在于保持水分，并避免水分流失。使用合适的洗发水或者其他护理产品可以帮助头发保湿，预防头发干燥和分叉。

3. 饮食对于头发的健康也有很大影响，多食用富含维生素和矿物质的食品，如水果、蔬菜和坚果等，也可以为头发提供足够的营养，保持头发的水分和光泽。