当然好,早上、中午、晚上胡萝卜的营养较丰富,适当吃胡萝卜有利于补充营养,对健康有好处。对于吃胡萝卜的时间,并没有特殊要求,早上、中午、晚上均可进食,按照自身习惯进食即可。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、叶酸,以及丰富的铁、锌、镁、钾、铜等微量元素,能为人体提供所需的营养物质
当然好,早上、中午、晚上胡萝卜的营养较丰富,适当吃胡萝卜有利于补充营养,对健康有好处。对于吃胡萝卜的时间,并没有特殊要求,早上、中午、晚上均可进食,按照自身习惯进食即可。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、叶酸,以及丰富的铁、锌、镁、钾、铜等微量元素,能为人体提供所需的营养物质
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