如何调整自己的心态

一要设法静心。人只有在心静的时候才能最大程度把自身所面临的问题分清、看清、理清，然后，面对当下，不逃避，不妄想，事分轻重缓急一步步实施；二注重修德养身。人的心态多与名利得失、生死病老有关。这人在世，除自己的身体外，一切都是浮云，在得失上尽人事而顺自然。生老病死人之规律，无法逃避，本着过好每天就好的想法，积极生活和工作学习，记住：过好今天！三是多向内求取，少向外张望。少我寡欲。无我无欲天地宽。心宽则灵魂安好。

个人浅见。