认知策略和元认知策略怎么区分

是否直接作用到学习材料。

认知策略是我们加工处理外在信息的一种方式而已，而这种方式的主要作用在于帮助我们加强"记忆"。它包括复述 、精加工和组织策略，直接作用于材料。

元认知策略大致可分以下三种：计划策略、监控策略和调节策略，通过对认知过程的理解和控制，帮助学习者有效 安排和调节学习，不直接作用于学习材料。