每天吃豆制品有什么好处和坏处

每天吃豆制品有什么好处和坏处

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 07:06:50

每天吃豆制品有什么好处和坏处

好处就是补充蛋白质,营养好,不过就是再营养的东西也不能天天吃,偶尔也得转换一下菜色。不过一般豆腐之类的豆制品都是有石膏粉的,也不能吃多。

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