甜汤需加什么料

　　主料：莲子、银耳、枸杞 　　辅料：木瓜、冰糖、百合 　　耗时：30分钟 　　功效：止泻、补脾、养心安神 　　步骤： 　　1. 莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟； 　　2. 沙锅内放清水加莲子、百合、银耳、枸杞，开锅后改小火煲60分钟； 　　3. 再放入木瓜、冰糖，冰糖融化后关火。