两岁宝宝可以喝一些含有活性益生菌的酸奶或者选择蛋白质、钙含量高的全脂酸奶比较好，活性益生菌对宝宝肠道健康是比较有帮助的，还能调节肠道的菌群。
脂肪的话能给宝宝提供热量，而蛋白质和钙能满足宝宝的生长发育需求
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