脚内侧踢地滚球技术动作要领

1.踢定位球之前应该先助跑，这是为了增加力量。支撑的那只脚落地时，足尖应与出球方向保持一致。然后膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。

2.踢球的那只腿，要以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中，脚尖要稍微翘起，以脚内侧。