一般大块月饼在100克左右,热量较高,一次不可食用过多,不容易消化,对高血糖,肥胖的人更应少吃或不吃,中秋团圆吃月饼是中华民族的传统,现在月饼的种类特别多,大小各异,包装也不同,内容物也不一样,正常情况下重量应该有50~100克最常见。
一般大块月饼在100克左右,热量较高,一次不可食用过多,不容易消化,对高血糖,肥胖的人更应少吃或不吃,中秋团圆吃月饼是中华民族的传统,现在月饼的种类特别多,大小各异,包装也不同,内容物也不一样,正常情况下重量应该有50~100克最常见。
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