栗子吃多了后,容易消化不良,栗子可能会在肠道发酵产气,从而导致腹胀。正常情况下,胃肠道可能会滞留少量的气体,但过量食用栗子后,会使胃肠道内滞留大量的气体,严重的时候会导致便秘,甚至可能会出现胃出血的症状。
由于栗子的淀粉含量较多,饭后如果食用过量,会摄入过多的热量,想要减肥的人应特别注意,不要多吃。
栗子吃多了后,容易消化不良,栗子可能会在肠道发酵产气,从而导致腹胀。正常情况下,胃肠道可能会滞留少量的气体,但过量食用栗子后,会使胃肠道内滞留大量的气体,严重的时候会导致便秘,甚至可能会出现胃出血的症状。
由于栗子的淀粉含量较多,饭后如果食用过量,会摄入过多的热量,想要减肥的人应特别注意,不要多吃。
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