中秋节海里有什么

有

1.梭子蟹

一种海蟹，本身是橙黄色，因蟹壳上两侧各有一个尖尖的梭形物，而得名。梭子蟹的蟹腿比较小，肉质不多，主要的肉在蟹壳中。中秋时期是最佳食用季节，肉多，肉质洁白，吃起来别有风味。

2.膏蟹

生长于淡水和咸水的交界处。个头壮硕，营养丰富，适合清炖保持了海鲜原有的鲜味，还可以蒸熟了沾酱油或醋吃。营养价值高，易吸收，深受老人小孩子的喜欢。

3.生蚝

生蚝是一种带壳的海生物，特别鲜美，可以生吃也可以煮熟吃，还可以进行煎炒。生蚝很补，受到大家的追捧。烤生蚝是烧烤的一道名菜，可以补充蛋白质，受很多人喜欢。

4.秋刀鱼

因为秋天捕捞才得名。身体像一把长刀所以叫刀鱼。肥美的刀鱼肉质鲜美，美味可口，对我们健康有益。