如何自制零食蔬菜干

1、准备美食材料：胡萝卜 苹果 土豆各一个。

2、用削皮器将美食材料去皮。

3、然后将削完皮的美食材料，再用削皮器削，这样会比刀切更薄，烘烤时间会短一点，更容易咀嚼。

4、起锅烧水，水开后倒入胡萝卜片，用大火焯1-2分钟，然后同样的方法倒入土豆片。

5、焯水后用滤网捞出，放置一旁沥干，大约需要30分钟哦，沥干这个步骤尤为重要，如果含水量太多，烘烤时间会很长，比较急的宝妈也可以用厨房纸擦干。

6、烤盘里铺上硅油纸，放上胡萝卜片，刷上一点点食用油。

7、烤箱设90度，预热10分钟后放入胡萝卜片，烘烤30分钟后取出翻一翻面，再放入烤箱中烘烤30分钟（具体时间还需根据自家烤箱而定）。