拳击绑带左右手的绑法

拳击绑带左右手的绑法

首页维修大全综合更新时间:2024-02-19 11:43:06

拳击绑带左右手的绑法

步骤/方法

★大拇指穿过绳套。

★ 在手腕处缠绕一圈到两圈。

★ 顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。

★贴手背,顺虎口缠绕手背一圈,然后缠绕指关节一圈到两圈。

★贴手掌斜绕手腕,手绷带穿过小拇指与无名指之间。

★再次斜绕手腕,手绷带穿过无名指和中指之间。

★回到手腕处,缠绕手腕一次,之后手绷带穿过中指和食指之间。

★回到手腕处,贴手腕缠绕一次,斜绕虎口,回到手腕另一侧。

★余下的手绷带继续缠绕手腕,直到搭上尼龙搭扣。

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