1 害怕说出自己内心的想法
讨好型人格第一个特征是非常害怕说出自己内心真实想法。
由于觉得自己弱势,一旦说出自己的想法就会感觉会被孤立,担心不被他人接纳,更害怕他人的攻击,所以他们总是把自己真实想法藏在心里。
2 喜欢主动道歉
讨好型人格第二大特征是喜欢道歉,例如在和朋友相处以及工作中,ta 总是那个喜欢道歉的人。
即便是 ta 内心是非常厌烦的,很想对对方说,我真的很烦,但是 ta 没有勇气说出来。
3 会迎合他人
在社交交往中,即使不赞同别人的观点,他也会说同意,ta 们总是担心别人不高兴,但是却忘记了自我的情绪,自我声音是什么,所以,她们活得不是自信满满,在人群中总是显得很不自在。
4 不懂得拒绝
讨好型人格因为十分在意自己在他人眼中的评价,他们会把别人的评价放在首要位置。
ta 们害怕拒绝,其实也是因为担心一旦拒绝他人,就会被讨厌,而不拒绝,则是维持良好的关系的途径。无形中担负着巨大的心理压力,让自己活得很累。
5 没有原则和底线
在交往中,讨好型人有时会变得没有原则和底线,一味讨好他人,在这种相处模式中,底线一而再、再而三地降低,反而无法赢得她人尊重。