这个是有个体差异的,有的人一周能长1cm,有的人一个月都长不大1cm,所以没办法准确回答,不过长身高也是有一些因素的,如遗传因素和外界因素,多运动(跳高、跳绳等),营养均衡,睡眠充足等,都会影响身高的增长,所以为了能够长高,一定要确保满足这些因素。
这个是有个体差异的,有的人一周能长1cm,有的人一个月都长不大1cm,所以没办法准确回答,不过长身高也是有一些因素的,如遗传因素和外界因素,多运动(跳高、跳绳等),营养均衡,睡眠充足等,都会影响身高的增长,所以为了能够长高,一定要确保满足这些因素。
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