含碳水化合物食物最低排名

含碳水化物食物最低排名？

含碳水化合物食物最低的应该是玉米，红薯，藜麦，小米，蔬菜含碳水化合物食物最低的应该是黄瓜，西兰花，小白菜，土豆，豆芽，这些都是含碳水化物成分含量非常低的食物，如果你想减肥，就要选择吃含碳水化合物含量较低的食物。