准备一只鸡,用刀剁成大块(一般卖家都剁好了),放在水中清洗干净,控一下水分放在碗中,加上适量的姜丝、花生油、食盐抓拌均匀,先腌半个小时左右。准备适量的艾根,先加上清水浸泡20分钟,时间到,再用流动的清水洗干净,把上面的泥土洗掉,再把艾根放在鸡肉碗中,先抓拌一会,然后把艾根铺在下面,鸡肉铺在上面即可。
下面在锅里加上适量的凉水,在鸡肉碗中加上少量的清水,然后凉水上锅蒸,水开转到小火蒸90分钟。利用蒸鸡肉的时间,把青菜洗干净,大蒜切成末,萝卜干切成小丁。在锅里烧开水,加上几滴食用油和一勺食盐,把青菜放进去烫软,然后出锅沥干水分,均匀铺在盘子里,另起锅倒上油,把蒜末和萝卜干放进去炒出香味,再加上半碗清水煮开,再加上点生抽、白糖搅拌均匀关火,出锅淋在青菜上面,再把蒸熟的鸡肉取出来,这样就可以开吃了。