一岁半宝宝吃黄骨鱼的好处

宝宝吃黄骨鱼可以增强宝宝的记忆力和思维能力。还可以让眼睛明亮黄骨鱼类中的牛磺酸可以抑制胆固醇合成，会让视力变好，也会帮助宝宝脑部发育。但是需要注意的是5个月以前的宝宝肠胃消化能力比较弱，最好不要给宝宝吃鱼肉，可以给宝宝喝汤。虽然黄骨鱼对宝宝好处比较多，但是也要适量吃，一周吃一次就可以了。